Ne cassez pas, faites une pause !

« Venez à l’écart dans un lieu désert, et reposez-vous un peu » (Marc 6:31)

« Ils partirent donc dans une barque, pour aller dans un lieu désert » (Marc 6:32)

Même Jésus prenait des pauses. Il comprenait l'importance de prendre du temps pour être seul. De temps en temps, il se retirait des exigences de son ministère, il se retirait des gens, il prenait une pause de ses activités quotidiennes normales, il prenait du temps loin de ses disciples. Il passait du temps en silence seul et, le plus important, il passait du temps avec son Père. Il prenait constamment du temps pour prier.

Cette solitude périodique que Jésus pratiquait a été très importante pour la façon dont il a commencé son ministère, la façon dont il a géré la pression, la façon dont il a pris des décisions importantes, la façon dont il a enseigné ses disciples en privé, la façon dont il s'est préparé à sa crucifixion et à sa mort, la façon dont il a pris soin de son âme. En fait, Jésus puisait sa force en passant du temps seul avec son Père - en communication constante avec lui, dans la prière.

Jésus ne prenait pas seulement soin de son esprit, mais aussi de son corps. Il dormait profondément pendant une tempête. Non pas parce qu'il ne pouvait pas se permettre d'être éveillé ou parce qu'il n'était pas conscient de ce que ses disciples traversaient, mais parce que son corps avait besoin de repos, alors il se reposait.

Nous devons également comprendre que parfois, la persévérance face à une résistance intrinsèque peut affecter la qualité de notre travail. Le repos n'est pas de l'oisiveté, surtout quand on en a besoin. Lorsque votre esprit est perturbé, littéralement tout le reste commence à s'effondrer.

Nous devons constamment prendre du temps pour être avec Dieu en silence, nous devons prendre du temps pour prier. C'est ainsi que nous pouvons gérer les problèmes de la vie sans perdre notre paix, sans être perturbés. C'est ainsi que nous pouvons acquérir plus de sagesse et prendre de meilleures décisions. C'est ainsi que nous pouvons prendre soin de notre âme. C'est ainsi que nous pouvons prendre soin de notre esprit et, par extension, c'est ainsi que nous pouvons prendre soin de notre corps de la meilleure façon possible.

Prenez soin de votre esprit - réfléchissez

Prenez soin de votre corps - reposez-vous.

Prenez soin de votre âme - Soyez beaucoup plus avec Dieu, courez un peu moins.